Витамин В12 необходим для многих важных гормональных и метаболических функций организма. В том числе, для выработки пищеварительных ферментов и транспортировки необходимых питательных веществ в клетки, а также из них.
Достаточный уровень В12 крайне важен для нормального кроветворения и неврологической функциональности.
Данный витамин способствует синтезу многих соединений в нашем организме. Поэтому, он необходим для более чем 100 функций организма ежедневно.
Каковы основные задачи витамина В12?
- обеспечения энергии
- нормального функционирования нервной системы
- предотвращения анемии
- освобождения от гомоцистеина
- он важен для настроения, работы мозга, выработки энергии, очищения организма, иммунной системы